Le Courrier du Coach (Semaine 01-2021)

« Bonjour à toutes et tous,

A partir du 4 janvier, le club proposera une reprise d’entraînement course à pied encadrée par nos coachs les lundis soirs. Pour constituer des groupes réduits, nous proposons deux lieux de rendez-vous :

  • à Kingersheim, au parcours de santé. RdV à 18h15-18h20 au 35 rue Roedlen à Kingersheim : entraînement intensif niveau « confirmé ».
  • au stade de l’Ill à Mulhouse. Rdv à 18h15 sur le parking entre le Palais des Sports et le stade : entraînement modéré niveau « débrouillé ».

Dans les deux cas, les séances seront adaptées au niveau physique actuel de chacune et chacun (même en cas de reprise après une période d’arrêt longue).

Hugues