Archives 2015

15/12/2015 - Entraînement vacances de Noël

 

Vous trouverez le programme des entraînements des prochaines vacances de Noël ici

 

Passez de bonnes fêtes !

9/12/2015 - Nouvelle RGF 2016

 

La règlementation générale fédérale pour l'année 2016 est parue. Vous trouverez un résumé des principales modifications ici et le texte dans sa totalité en fichier PDF.

RGF-2016-avec-pages-de-couverture_0.pdf
Document Adobe Acrobat [1.5 MB]

2/12/2015 - Déstockage massif chez GEKOBIKE

 

Notre partenaire GEKOBIKE vous invite à profiter de son oppération déstockage. L'opération aura lieu du 8 décembre au 24 décembre prochain. Jusqu'à - 80 % !

30/11/2015 - Modification d'horaire Ecole de Tri

 

Un programme adapté est mis en place pour la période hivernale. Les séances du vendredi soir et samedi matin sont modifiées. Vous pouvez consulter le détail du programme ici

27/11/2015 - Modification d'horaire Ecole de Tri

 

Pour nous adapter aux conditions météo du moment, nous nous retrouverons demain matin (le 28/11) devant la piscine de l'Illberg à 10h45. Au programme : course à pied et natation.

A noter, vous devez arriver en tenue de course à 10h45, les affaires de rechange seront rangées dans mon coffre de voiture pendant le temps de course à pied.

24/11/2015 - Annulation du créneau Ecole de Tri du 25/11

 

En raison du calendrier UNSS (cross départemental), la séance Ecole de Tri du mercredi 25/11 est annulée.

15/11/2015 - B&R de Rixheim

 

Retour sur le bike and run de Rixheim de dimanche dernier.

Les membres du club ont profité d'une météo plus que clémente et se sont rendus nombreux pour participer aux différents formats de course proposés.

Plusieurs binômes se sont hissés sur le podium.

 

Les résultats

 

Quelques photos :

15/11/2015 - B&R de Rixheim

 

Retour sur le bike and run de Rixheim de dimanche dernier.

Les membres du club ont profité d'une météo plus que clémente et se sont rendus nombreux pour participer aux différents formats de course proposés.

Plusieurs binômes se sont hissés sur le podium.

 

Les résultats

 

Quelques photos :

7/11/2015 - Entraînements du 11/11/2015

 

Modifications des entraînements du 11 novembre :

- pas d'entraînement Ecole de Tri

- pas d'entraînement course à pied au parcours vita de Kingersheim

- l'enraînement natation club est décalé, rendez-vous à 19h15 à la piscine de Bourtzwiller

4/11/2015 - Assemblé Générale

 

L'assemblé générale du club se tiendra le samedi 28 novembre 2015 à 17h30 au club house tennis au Waldeck à Riedisheim.

4/11/2015 - Evolution des créneaux d'entrainement

 

La mise en place de l'Ecole de Triathlon Mulhousienne engendre quelques modifications du programme adulte hebdomadaire.

A noter :

- un nouveau créneau de renforcement musculaire le mardi soir à 17h45 au centre sportif régional, rue des frères lumières à Mulhouse.

- un nouveau créneau d'entrainement natation pour les adultes le vendredi à 20h15 à la piscine de Bourtzwiller (créneau toujours ouvert à nos triathlètes les plus jeunes, mini-poussins et poussins).

- reprise de la séance course à pied le mercredi soir au parcours vita de Kingersheim (35 rue du Rodelen) à 18h45. La frontale sera nécésaire tout l'hiver pour des raisons de sécurité.

28/10/2015 - Ecole de Triathlon Mulhousienne

 

Cette fois-ci nous y sommes : à partir de la semaine prochaine, nouveau mode de fonctionnement de l'entraînement jeune verra le jour au club. Les licenciés des catégories jeunes des deux clubs de triathlon mulhousiens seront amenés à s'entraîner ensemble, coachés par leurs entraîneurs habituels.

Cela permettra, entre autres, une augmentation du nombre de créneaux jeunes durant la semaine.

 

Pour le lancement de ce nouveau projet, nous invitons tous les jeunes à un petit entraînement course à pied (footing) au départ du stade de l'Ill ce mardi, le 3 novembre. Rendez-vous sur place à 18h pour se changer au satde.

L'entraînement sera suivi par une rencontre d'échanges (à 19h) pour expliquer le fonctionnement de cette nouvelle école de triathlon, à laquelle seront bien evidemment conviés les parents.

 

Merci par avance pour votre participation ! A mardi !

Programme d'entraînement vacances de la Toussain 2015
  Natation Course à pied

Lundi

19/10

Piscine de l'Illberg

19h30 - 21h

Reiningue

Bike & Run (prévoir la frontale)

18h

Mardi

20/10

 

 

Mercredi

21/10

Piscine de Bourtzwiller

19h - 20h30

 

Jeudi

22/10

Piscine des Jonquilles

19h - 20h30

 

Vendredi

23/10

Piscine de Bourtzwiller

19h30 - 21h

(pas d'entrinements pour les tous petits)

Stade de l'Ill

18h - 19h

Samedi

24/10

 

 

Dimanche

25/10

   

Lundi

26/10

Piscine de l'Illberg

19h30 - 21h

Stade de l'Ill

18h - 19h15

Mardi

27/10

 

 

Mercredi

28/10

Piscine de Bourtzwiller

19h - 20h30

Reiningue

Bike & Run (prévoir la frontale)

17h

Jeudi

29/10

Piscine des Jonquilles

19h - 20h30

 

Vendredi

30/10

Piscine de Bourtzwiller

19h30 - 21h

(pas d'entrinements pour les tous petits)

Stade de l'Ill

18h - 19h

Samedi

31/10

 

 

Dimanche

1/11

   

Reprise officielle des créneaux d'entraînements de la période scolaire.

 

Le détail ici

 

Comme chaque année nous seront présents sur le Vitalsport pour vous faire découvrir le triathlon.

Il se tiendra le weekend du 12-13 septembre 

 

N'hésitez pas à venir nous rendre visite!

28/08/2015 - Programme des entraînements semaine de rentrée

 

Pour des raisons techniques, nous ferons une semaine de transition (du lundi 31 août au dimanche 6 septembre) avant de reprendre les créneaux d'entraînement de la période scolaire.

Les séances proposées seront les suivantes :

Lundi 31 août à 18h45 : course à pied + natation au plan d'eau de Reiningue

Mercredi 2 septembre à 18h : enchaînement au plan d'eau de Reiningue

Vendredi 4 septembre à 18h : course à pied au stade de l'Ill

11/07/2015 - Barbecue des bénévoles du TriThur

 

Les bénévoles du club étaient nombreux au barbecue de remerciement du Trithur et trois heureux gagnants au tirage au sort ont reçu un joli bon de participation au triathlon de Colmar.

8/07/2015 - Modifications des créneaux du lundi soir

 

ATTENTION : A partir du 13/07, nous vous proposons un nouvel entraînement le lundi soir. La séance de piste en course à pied et la séance de natation au stade nautique sont remplacées par une séance d'enchaînement natation et course à pied en milieu naturel. Nous nous retrouverons à 18h45 au PLAN D'EAU DE REININGUE.

09/06/2015 - Programme des entraînements d'été 

 

Le programme des entrainements d'été débutera le lundi 22 juin.

Cliquez ici pour vous le remémorer.

16/05/2015 Tous avec Kévin

 

Le samedi 16 mai Spechbach le bas était une ville très animée avec ses célèbres courses de la Rhubarbe.
Cette manifestation était l'occasion pour plusieurs membres du club de particper à la joie de Kevin lors de la course des as.
L'expérience des 10 km de Ribeauvillé avec Jules et Camille nous avait préparé à ce  moment de partage très intense avec Kévin, mais 
l'intensité émotionnelle (et physique...) n'en fut pas moindre pour autant. Notre joie pendant la course et à l'arrivée n'en furent que décuplées.
Un grand Merci à Françoise d'avoir organisé ce rapprochement!

 

06/05/2015 Sorties vélo du weekend

 

Grande nouvelle, il va pleuvoir de moins en moins... 
3 sorties au programme pour cette fin de semaine. 
- Jeudi 7 mai: rendez vous sur le parking de la piscine de wesserling ( après saint amarin direction Kruth ) vers 14:00 heures . Direction bramont, route des américains , route des crêtes , markstein et retour wesserling. Environ 65 km... 

- Vendredi 8 mai:rendez vous au 11 rue de Heimsbrunn à Hovhstatt vers 9h30 ( =chez moi ) pour un tour vélo d'une cinquantaine de kms suivi d'une séance  course à pied. Pique nique dans le jardin, il ne va pas trop pleuvoir...
- Samedi 9 mai: rendez vous parking du plan d'eau de reiningue vers 9:30. Direction col amic par wunheim, éventuellement vieil Armand et retour au plan d'eau. 

Vous connaissez tous maintenant la devise: on part ensemble, on rentre ensemble et les premiers recherchent les derniers 

Venez nombreux 

Olivier 
06 62 44 28 56 
Ps.: veillez confirmer votre participation. Merci

Programme d'entraînement vacances de printemps 2015
  Natation Course à pied

Lundi

27/04

Piscine de l'Illberg

19h30 - 21h

Stade de l'Ill

18h - 19h15

Mardi

28/04

 

 

Mercredi

29/04

Piscine de Bourtzwiller

19h - 21h

 

Jeudi

30/04

   

Vendredi

1/05

 

 

Samedi

2/05

 

 

Dimanche

3/05

   

Lundi

4/05

Piscine de l'Illberg

19h30 - 21h

Stade de l'Ill

18h - 19h15

Mardi

5/05

 

 

Mercredi

6/05

Piscine de Bourtzwiller

19h - 21h

 

Jeudi

7/05

   

Vendredi

8/05

Piscine de Bourtzwiller

19h - 21h

 

Samedi

9/05

 

 

Dimanche

10/05

   

6/04/2015 - Deuxième sortie club vélo

 

Samedi 11 avril, départ 13:30 devant le parking du Mac Donald à l'Illberg / 14:15 au plan d'eau de Reiningue.

Parcours identique à la dernière fois en sens inverse (environ 45 km à partir de Reiningue).

Venez nombreux, il va faire beau et chaud...

 

Pour rappel cette sortie est destinée aux personnes capables de rouler à 23/24 de moyenne sur 40 km.

6/04/2015 - Enchaînements duathlon

 

Une vingtaine d'athlètes se sont retrouvés ce lundi au plan d'eau de Reiningue pour un travail spécifique enchaînement duathlon. Après une première partie de travail technique, nous avons tous pu nous mettre en situation course.

ATTENTION, MODIFICATIONS DES CRÉNEAUX D'ENTRAÎNEMENT POUR LE WEEK-END DE PÂQUES

 

Vendredi 3 avril : natation POUR TOUS à la piscine de Bourtzwiller à 18h30.

Lundi 6 avril : enchaînements duathlon à Reiningue à 9h.

 

Les créneaux habituels de ces deux jours sont supprimés.

26/03/2015 - Sorties vélo Club

 

Le printemps arrive et avec lui ses premiers entraînements vélo!


Samedi 28 mars à 13:30, Olivier Rieg organise la première sortie vélo club 2015.
Cette sortie est ouverte à tous les triathlètes pouvant rouler 40km à 23 km/h de moyenne à partir du plan d'eau de Reiningue.

Déroulement:
Rendez-vous pour les mulhousiens au Mc Donalds à côté de la piscine de l'Illberg, nous emprunterons ensuite la piste cyclable vers Morschwiller, traverserons Heimsbrunn, Reiningue, pour arriver au plan d'eau de Reiningue vers 14h10.

Le départ du plan d'eau de Reiningue est prévu vers 14h15 pour un parcours de 40km. Le parcours sera défini sur place.

 

Règles: - les premiers attendent les derniers,
            - après la montée, les meilleurs redescendent chercher les derniers,
            - le tout dans la bonne humeur, on ne fait pas la course!

 

Pour plus d'infos: 06 62 44 28 56

25/03/2015 - Rémi absent à la course à pied du mercredi

 

CAP de mercredi : Rémi ne sera pas présent pour diriger la séance. Pour ceux et celles qui souhaitent tout de même y aller, voici le programme:

échauffement : 2 tours de parcours VITA, étirements dynamiques, gammes.
Séance : 5' R2' / 4' R1'30 / 3' R1' / 2' R50" / 1' --> allure 5-10km sur les 5' puis progressivement plus vite au fur et à mesure de l'avancée de la série

11/03/2015 - Bike and Run Alsace Cup

 

Le Bike and Run de la Pommeraie qui a eu lieu le week end dernier scellait la fin de la B&R Alsace Cup 2015. 

Avec 22 équipes présentes, le club n'a pas battu le record de participation mais était toutefois bien représenté.

Deux équipes masculines du club sont classées cette année:

Les Ehret/Escot (Nicolas Ehret et William Escot) en 13è position, et les Kungaslaget (Rémi Breton et Anselme Millan) en 23è position.

Une mention spéciale pour Carole-Anne Didier qui a participé à suffisament de courses pour être classée mais avec des partenaires différent(e)s. Sa participation fut d'ailleurs brillante puisqu'elle a battu plusieurs équipes masculines du club sur plusieurs courses.

Nous n'oublierons pas la paire Jacques Martinez/ Thibaut Maillot qui a réalisé pes performances de premier ordre sur cette cup. Ils n'ont malheureusement pas pu participer à assez de courses pour être classés.

 

Bravo à tous! 

 

Les photos

Programme d'entraînement vacances d'hiver 2015
  Natation Course à pied

Lundi

23/02

Piscine de Bourtzwiller

19h30 - 21h

Stade de l'Ill

18h - 19h

Mardi

24/02

 

 

Mercredi

25/02

Piscine de Bourtzwiller

19h30 - 21h

 

Jeudi

26/02

   

Vendredi

27/02

Piscine de Bourtzwiller

19h30 - 21h

Stade de l'Ill

18h - 19h

Samedi

28/02

 

 

Dimanche

1/03

   

Lundi

2/03

Piscine de Bourtzwiller

19h30 - 21h

Bike and Run

17h30 - 19h

Reiningue

Mardi

3/03

 

 

Mercredi

4/03

Piscine de Bourtzwiller

19h30 - 21h

 

Jeudi

5/03

   

Vendredi

6/03

Piscine de Bourtzwiller

19h30 - 21h

Stade de l'Ill

18h - 19h

Samedi

7/03

 

 

Dimanche

8/03

   

13/02/2015 - Piscine de Bourtzwiller fermée

 

Pour raison de vidange la piscine de Bourtzwiller sera fermée du 16 au 22 février. Nos créneaux habituels dans ce bassin durant cette période sont dont annulés.

09/02/2015 - Interclubs de triathlon

 

Malgré un froid intense et quelques défections le club présentait 7 équipes cette année aux interclubs de triathlon superbement organisés par nos 'cousins' de l'ASPTT Strasbourg.

Nos grands jeunes ont échoué au pied du podium pour quelques précieuses secondes sur le 5*100 NL. Ils se sont par contre rattrapés sur la course T-shirt mouillé avec une technique de transfert de T-shirt digne des GP de Formule 1. La Nico's band (en mode bédoin du désert et dédé les bon guidons le matin) a également dignement lutté pour finir à quelques petits points en 6è position.

 

Nos équipes féminines se sont "tapé la bourre" pendant toute la journée, se rendant coup pour coup pour finir à de belles 3è et 4è places, séparées par un petit point.

Le côté fraicheur et peps est venu de nos "nenettes" qui découvraient la manifestation en même temps que leurs enfants. Malgré le handicap lié à la méconnaissance du terrain, elles se sont vaillament battues toujours avec un sourire éclatant.

 

Nos très jeunes et plus particulièrement nos très, très jeunes se sont battus avec rage et application. Les consignes étaient appliquées à la lettre, avec une discipline à en faire pâlir les plus agés. Cela était particulièrement visible sur le 200NL par équipe où leur application était exemplaire et particulièrement belle d'efficacité.

 

Un grand Merci à Françoise qui avait oeuvré la veille pour nous concocter un gateau aux couleurs du club particulièrement savoureux après l'enchaînement de toutes ces épreuves.

 

Un grand merci également à l'ASPTT Strasbourg pour l'organisation de cette belle manifestation.

 

Les photos

02/02/2015 - Stage ligue à Villé

 

Le weekend du 1er février s'est tenu le stage ligue pour les jeunes au centre sportif de Villé. 6 de nos jeunes y étaient présents: Victor, Théo, Pierrick, Valentin, Hélène et Antoine. Après un weekend chargé ils sont rentrés fatigués mais comblés.

 

PS: Hélène n'est pas sur la photo car elle était en train de réviser...

22/01/2015 - Interclubs triathlon

 

Le dimanche 7 février, l'ASPTT Strasbourg Tri organise les désormais traditionnels interclubs pour triathlètes. Cette année, la formule est changée par rapport à l'année passée. Les épreuves à pied sont doublées et le programme natation est modifié. Toutes les infos sont disponibles ici : >>>

 

Un document de partage sera envoyé aux membres du clubs afin de constituer les équipes. 

 

Alors à vos plots... prêts ?

11/01/2015 - B&R du Riesling, réunion d'info jeunes, gouter de l'Epiphanie, essayages tenues vélo et trifonctions

 

Journée chargée ce dimanche 11 janvier.

 

A 10h, face à un vent glacial et après une minute de sillence suite aux évenements malheureux de la semaine, une dizaine d'équipes du club ont pris le départ du B&R du Riesling pour représenter le club à Sherwiller. Les photos ici.

A noter, la deuxième place dans la catégorie junior de la team Thibaut et Jacques. Les résultats de toutes les équipes ASPTT Mulhouse Tri ici.

 

L'après midi, à partir de 15h, les réunions se sont enchaînées au club house du Waldeck.

Une réunion d'information pour les jeunes, suivie du tirage des reines et des rois.

La journée s'est achevée par l'essayage des tenues vélo et course pour s'équiper pour la saison à venir.

 

L'ASPTT Mulhouse Triathlon vous souhaite une très bonne année 2015,

remplie de belles réussites sportives

31/12/2014 - Footing de la St Sylvestre

 

Les irréductibles du club se sont retrouvés pour le traditionnel footing de la St Sylvestre au waldeck.

Le soleil et la bonne humeur étaient de la partie. De quoi bien finir 2014, et accueillir 2015 dans les meilleures conditions.